"Московский комсомолец"

mk.ru : Московский комсомолец

Закаливание как творческий акт

материал размещен 23 января 2013 в 16:19

За плаванием «белых медвежат» наблюдали дрожащие от холода корреспонденты «МК-В»

Пока мы ехали в газели до набережной им. Высоцкого, где проходят занятия воспитанников школы закаливания и зимнего плавания «Белый медвежонок» при ВОДОО яхт-клуб «Парус», ребята наперебой рассказывали о занятиях, о купании, о своих творческих успехах, пели песни и повторяли роли в спектаклях.

волгоградская область белый медвежонок



Пока мы ехали в газели до набережной им. Высоцкого, где проходят занятия воспитанников школы закаливания и зимнего плавания «Белый медвежонок» при ВОДОО яхт-клуб «Парус», ребята наперебой рассказывали о занятиях, о купании, о своих творческих успехах, пели песни и повторяли роли в спектаклях.

 После проруби в парилку

– Окунуться в Волгу на Крещение я смогла только два раза, – рассказывает о своем купании 11-летняя Юля, – воздуха в легких много, но ни вдохнуть, ни выдохнуть не можешь, дух захватывает. Тогда лучше выходить из воды. Но вода мне показалась не такой, как обычно, заходить было легче, и ощущения после погружения приятные.

 Более смелым оказался ее сверстник Ваня.

 – А я уже давно плаваю на Крещение, с трех лет! Водичка вчера была отличная, взрослые говорят, святая! А вообще, я люблю купаться хоть каждый день.

 Подкатив к берегу Волги, все дружной толпой направились по давно знакомому им пути по сооруженным на период ледостава деревянным доскам к купели и бане.

 Как по команде девчонки и мальчишки разошлись по раздевалкам и уже через несколько минут выбежали на улицу в одних купальниках и плавках. Выстроившись в два ряда, они без запинки прочитали речевку: «Эй, лихая детвора, собираться нам пора! Закаляться, обливаться, спортом разным заниматься».

 После задорного речитатива друг за другом все направились к ледяной воде. Кто-то просто заходил в воду, кто-то окунался, а кто-то проплывал небольшое расстояние в огороженном специально для купания месте. После процедуры все отправились греться в баньку. Ну, а там все в духе настоящей русской традиции: парилка, веник и травяной чай.

 После прогревания юные любители охлаждающих процедур гуськом направились к импровизированной проруби, и так еще пару заходов. С каждым разом ребята преодолевали все большие расстояния и дольше находились в ледяной воде. Два часа прошли незаметно.

 Самая худенькая и хрупкая Настя впервые окунулась в этот день в холодную воду.

 – Я спускалась по ступенькам четыре раза, – рассказывает девчушка, – сначала было немного страшно… Все давно уже купаются, а мне все не разрешали и не разрешали. Ну все, теперь ни разу не пропущу занятия!

 Погрузившись после купания в "Газель", ребята делились впечатлениями друг с другом и обсуждали предстоящую репетицию. Сразу после закаливающих процедур они едут репетировать военно-патриотическую программу «Павшие и живые», накануне Дня памяти Высоцкого 25 января. По дороге звонкими детскими голосами они с энтузиазмом распевали песни Владимира Высоцкого про жирафа и про моржа.

 8 минут в ледяной воде

– Занятия по зимнему плаванию для целой группы ребят мы начали проводить четыре года назад, – рассказывает руководитель школы Елена Корецкая, – хотя в семейном кругу закаливаем своих детей гораздо раньше. Наш трехлетний сын часто болел простудными заболеваниями, и на семейном совете мы решили попробовать такой способ профилактики бесконечных ОРЗ и ОРВИ. И не пожалели.

 Спустя несколько лет Корецкие решили привлечь к занятиям одноклассников и друзей сына, а также их родителей. И как-то само собой родилась еще одна креативная идея – создание творческой студии. После традиционного купания в любое время года ребятня с большим энтузиазмом разучивает новые песни, участвует в постановках спектаклей на актуальные темы, готовит целые концертные программы и тематические творческие вечера.

 Вместе с детьми и к закаливанию, и к творчеству подключились их родители.

 – Закаливаюсь я вместе с дочкой Машей уже два года, – делится со мной Елена, – сейчас плаваю и окунаюсь в ледяную воду, как заправскиий морж. Но два года назад я бы никогда не подумала, что найду в себе смелость и смогу хотя бы просто зайти в воду зимой. Буквально после первого занятия я не шла, а летела. Почувствовала себя заново родившейся. Ты выходишь из воды и как бы загораешься, и это очень приятное ощущение. И каждый раз ты стремишься испытать его. Спустя некоторое время ты замечаешь, что день становится длиннее и хочется успеть сделать как можно больше. И попробовать что-то новое и созидательное.

 На Волге в черте города-героя такая школа, пожалуй, единственная. А в отличие от людей, занимающихся моржеванием, "белые медвежата" не только окунаются, но еще и плавают.

 Для тех, кто занимается не первый год, здесь устраивают соревнования: кто дольше продержится в воде. Есть ребята, которые участвовали в российских соревнованиях: два года назад в Анапе 11-летний Ваня в 20-градусный мороз в морской воде (-1С) проплыл 8 минут.

 Что касается массовых заплывов, то их «медвежата» совершают регулярно вплоть до декабря, пока вода не покроется льдом. Случайные прохожие разве что в обморок не падают от таких зрелищ.

материал: Светлана Сазонова
газетная рубрика: Волгоградская область
теги: волгоградская область, белый медвежонок



23 января 2013 г. 16:19
Закаливание как творческий акт
Пока мы ехали в газели до набережной им. Высоцкого, где проходят занятия воспитанников школы закаливания и зимнего плавания «Белый медвежонок» при ВОДОО яхт-клуб «Парус», ребята наперебой рассказывали о занятиях, о купании...

Читать дальше...