"Комсомольская правда"

Общество | Общество
(18 Января, 01:00)

После зарядки спускаемся в иордань.
Фото: Эллина ЕМЕЛЬЯНОВА
Купаемся на Крещение: теплое надевать, водку не питьКомментарии: 8
Что нужно знать волгоградцам, чтобы не простыть в иордани [видео]

Растение я теплолюбивое, поэтому много лет вместе с мурашками смотрю, как друзья в Крещенскую ночь окунаются в ледяную воду. Но то ли взрослею, то ли старость в мои 30 подкрадывается незаметно. Душа просится к проруби в святой праздник. А вот тело возмущается. На улице в шубе и то холодно, а голышом в зимнюю Волгу - брр. Тут нужна тренировка и… моржи!

- Приезжайте, - соглашаются проконсультировать в клубе моржей «Белый медвежонок» при яхт-клубе «Парус» имени Высоцкого.

Утром на градуснике -12. А может, ну его это ныряние? Столько лет прожила в тепле и сухости…. Но что же я за тряпка, что отступаю при небольшой трудности!

Внутренний спор заканчивается в…магазине. Знакомая продавщица удивленно реагирует на мою покупку - бутылка водки в 8 утра. Но когда на улице минус, я готова на такие жертвы. Греться чем-то надо.

«Вдох глубокий, руки шире»

Анатолий Зубарев и Александр Тюрин, моржи из клуба «Белый медвежонок», встречают меня бодро и весело.

- Тепло ли тебе, девица, тепло ли тебе, красная?

- Тепло, дяденьки, - постукивая зубами от пронизывающего ветра с Волги, подыгрываю я настроению моржей.

- Да что-то по тебе незаметно. Одежда для купания должна быть теплой, легко снимаемой и легко надеваемой. Никаких колготок и джинсов - ты в них застрянешь. А неподготовленному человеку лишняя минута на холоде может стоить простуды или воспаления.

И добрые дяденьки выдают мне наряд: ватные штаны и свитер. Хоть сейчас на Северный полюс.

- А это нам, - предлагаю я сообразить на троих новой компании. И, как фокусник, достаю из «широких штанин» три стопки и бутылку.

- Мы только закуску, - как черт от ладана шарахается от водки дядя Толя. - Да и вам не советую. Спиртное резко расширяет сосуды. Под градусом можно и инфаркт с инсультом заработать. Так что только чай.

Но и с чаем пока не получается.

- Хватит чаи гонять, в раздевалку и на зарядку становись, - торопит нас дядя Саша

Уже через пять минут в купальнике под песню Высоцкого согреваю свою «мускулатуру». «Вдох глубокий, руки шире, не спешите, три-четыре, бодрость духа, грация и пластика».

Холода после такой разминки почти не чувствуешь. Первым заныривает Анатолий, затем Александр.

- Теперь твоя очередь.

Окунаемся быстро, но осторожно.
Окунаемся быстро, но осторожно.
Фото: Эллина ЕМЕЛЬЯНОВА

«Бодрость духа, грация и пластика»

В животе все скукоживается от страха.

Осторожно, чтобы не поскользнуться, я погружаюсь в купель. Ледяная вода обжигает кожу, дыхание останавливается. Правда, погрузиться с головой не хватает силы духа  просто умываюсь, стоя по шею.

Уже через пять секунд я на полотенце, укутанная в махровый халат, пью горячий чай.

- Ну а теперь тепло ли тебе, девица? - хором спрашивают моржи.

- Тепло, - совершенно искренне отвечаю я. Ведь ледяная вода заставляет бегать кровь с утроенной силой.

- Ну, раз тепло - беги к печке, одевайся в сухое. С новым рождением тебя. Ну и ждем на Крещение!

Приду обязательно. Ощущения после ныряния незабываемые. А тем, кому не хватает смелости или здоровья, можно просто умыться.

- Это благочинный обычай. Но церковь не требует обязательного окунания в прорубь, - поясняет Валентин Скрыпников, протоиерей храма святого Иннокентия Московского. - Все надо делать по силам и по состоянию. Можно в Крещенскую ночь вылить на себя ведро воды во дворе - как это делаю я вместе со своими детьми, а можно просто умыться святой водой. Хотя эта ночь настолько чудесна, что даже вода из-под крана в Крещение имеет удивительные свойства. Главное -помнить, ради чего вы это делаете.

Выйдя из воды, сразу укутываемся и пьем горячий чай.
Выйдя из воды, сразу укутываемся и пьем горячий чай.
Фото: Эллина ЕМЕЛЬЯНОВА

Золотые правила для окунающихся

Пообедайте перед нырянием.

Сделайте зарядку.

Выходите из проруби на полотенце и сразу тепло оденьтесь.

Грейтесь чаем, а не алкоголем.

Всегда рядом должны быть те, кто вас сможет подстраховать.

Комментарий врача

Ирина Владимировна Кострюкова, врач-терапевт, заместитель главного врача клинической больницы № 11:

- С каждым годом тех, кто ныряет в Крещение, становится все больше. Но стоит помнить, что категорически нельзя это делать людям с хроническими заболеваниями, особенно сердечникам и диабетикам. Под запретом ныряние и для детей до 10 лет. У них совершенно другой теплообмен, поэтому риск простудиться намного выше. И даже если вы здоровы, хорошо подумайте, прежде чем идти в прорубь. Купание - огромный стресс для вашего организма.

В Волгограде открыли памятник Владимиру Высоцкому

Дарья ПЕРЕТЯЖКО
(29 Июля 2012, 13:46)

Памятник установили на набережной.
Фото: Александра МИХАЙЛОВА
В Волгограде открыли памятник Владимиру Высоцкому
Его приурочили к фестивалю, посещенному поэту

Владимир Высоцкий для Волгограда фигура значительная и важная. Вот уже много лет в Кировском районе на набережной, названной в честь поэта и певца, проводится фестиваль памяти Выцоского на Волге. Не стал исключением и этот год. Более того, этот раз стал юбилейным. X фестиваль песен памяти Высоцского.

Фестиваль стартовал в пятницу, 27 июля. А вчера в 18.00 на набережной открыли скульптурную композицию, посвященную жизни и творчеству Владимира Высоцкого. На мероприятие собралось, как всегда, очень много гостей. Памятник открывали при поддержке Администрации Волгоградской области.Более того, здесь присутствовали также Владимир Корецкий, идейный вхохновитель фестиваля, отец Вячеслав, настоятель Казанского собора, представители казачества и даже гость из Норвегии.

 

На открытии фестиваля было много гостей.
На открытии фестиваля было много гостей.
Фото: Александра МИХАЙЛОВА

- На открытие собрались любители творчества Владимира Высоцского, а также иностранные гости. Сегодня состоится закрытие фестиваля, будут подведены итоги и награждены победители в разных номинациях, - рассказали "КП" в пресс-службе Администрации Волгоградской области.